rouwinformatie.nlrouwinformatie.nl
  • Home
  • Thema’s
    • Alles over rouw
    • Jouw rouw
    • Als de ander rouwt
  • Onze informatiepartners
  • Deel je verhaal
Column

De verliesketting

Afke Bohle neemt je in deze column mee op reis door de verliezen in het leven. “Alles is verlies én alles is nieuw begin. Al die ervaringen rijgen als kralen aan een ketting. En iedere keer als een nieuw afscheid zich aankondigt, steekt de wind op in je lijf en brengt de ketting in beweging. Hoe ziet jouw verliesketting eruit?”

Home / publicaties / Opgelucht

 

Alles is verlies én alles is een nieuw begin

Alles is verlies
De verlieservaringen van de generaties voor jou
Het onbeantwoorde huilen als baby
Het gevallen ijsje
De overleden hond
De overbezorgdheid van je vader
De afwezigheid van je moeder
De overgang naar de middelbare school
De vakantieliefde
Het uitgelezen boek
De niet gekozen opleiding
Het ontslag
De verbroken vriendschap
De overleden dierbaren
Het ouder wordende lichaam

Al die verlieservaringen rijgen als kralen aan een ketting en beïnvloeden elkaar. De één groter dan de ander. En iedere keer als een nieuw afscheid zich aankondigt, of onverwacht nieuws of een belangrijke dag op je deur klopt (al is hij versierd met ballonnen en vreugde), steekt de wind op in je lijf en brengt de ketting in beweging. Het is dán dat eerdere verlieservaringen ook weer van zich laten horen.

De kralen halen niet de gebeurtenissen, maar de sensaties van toen naar de oppervlakte. Een geur, een stem, een hoofd vol vragen, een dichtgeknepen keel, kippenvel, een ingehouden adem, spanning in je buik, een aanraking, een knoop in je maag, een zucht, de harde rug, het verlaten bekken, een trekkend hart of ijskoude handen.

Als je de kralen van jouw verliesketting nog niet zo goed kent, kunnen ze je overvallen en aanzetten tot verzet. Dan val je uit omdat iemand het verkeerde zegt, trek je je terug omdat je niet gelooft dat er iemand voor je zal zijn, ga je keihard werken om niet te hoeven voelen, barst je in huilen uit als je je jas niet dicht krijgt, of stort je jezelf op de zorg voor een ander.

Tot de dag waarop je alle kralen door je handen laat glijden en met je ogen dicht bekijkt. Die dag waarop je je lichaam toestaat je te helpen in het hier en nu te blijven. En waarop je gek genoeg beseft dat je, juist dankzij al die bewegende kralen, weet wat je nu nodig hebt. Die dag komt op jouw moment en op jouw manier. Om het daarna vast weer eens te vergeten. Maar je lichaam onthoudt het, en zal je steeds opnieuw een kans geven.

Alles is verlies én alles is nieuw begin. Het verlies kan niet zonder het nieuwe begin en het nieuwe begin niet zonder het verlies. De verliesketting hoort zo écht bij jou (maar je bent hem niet). Hoe ziet de jouwe eruit?

Bronnen & verder lezen

maart 30, 2026 Afke Bohle

Over de auteur

Afke Bohle

Afke Bohle schrijft columns en korte verhalen. Ze begeleidde jarenlang kinderen, jongeren en volwassenen met rouw- en verlieservaringen, zowel als vrijwilliger als in haar praktijk voor lichaamsgerichte therapie.

Gerelateerde artikelen

  • 3 vragen aan...
    <b>Rouw laat zich niet vangen in een schema </b> <br>Rouwexpert Bjorn Visser beantwoordt drie vragen over rouw en verlies.
    Rouw laat zich niet vangen in een schema
    Rouwexpert Bjorn Visser beantwoordt drie vragen over rouw en verlies.
    april 1, 2026
  • Geselecteerd
    <b>Er is niet altijd sprake van ‘afsluiting’ in het eindeloze verhaal van verdriet</b> <br>Bij verlies spreekt men veel over ‘afsluiting’, wat suggereert dat rouw een einde heeft. Dat is vaak niet het geval, zo legt dit artikel uit.
    Er is niet altijd sprake van ‘afsluiting’ in het eindeloze verhaal van verdriet
    Bij verlies spreekt men veel over ‘afsluiting’, wat suggereert dat rouw een einde heeft. Dat is vaak niet het geval, zo legt dit artikel uit.
    maart 29, 2026
  • Column
    <b>Game Over: Wat kinderen allang begrijpen over de dood</b> <br>Column van Sander de Hosson, mede-oprichter van Samen Carend, over praten met kinderen over de dood.
    Game Over: Wat kinderen allang begrijpen over de dood
    Column van Sander de Hosson, mede-oprichter van Samen Carend, over praten met kinderen over de dood.
    maart 25, 2026

Laat een reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet weergegeven.

  1. Verder lezen bij dit artikel

    We plaatsen regelmatig columns van mensen die schrijven over rouw en verlies. Heb jij ook een mooie column die je op Rouwinformatie.nl wil delen?

    Mail ons je column

  2. Lees meer columns

Initiatief

Rouwinformatie.nl is een
initiatief van
samencarend

Contact

Samen Carend
Postbus 6031
9702HA Groningen
info@samencarend.nl

Volg ons op

    • Instagram
    • Facebook
    • LinkedIn

 

  • © 2025 Samen Carend
  • Algemene voorwaarden
  • Privacyreglement
  • Cookiebeleid
  • Disclaimer
  • Nieuwsbrief
  • © 2024 Vereniging Leven met Dood
  • Disclaimer
  • Privacy
  • Cookiebeleid
  • Algemene voorwaarden

Fijn dat je onze website bezoekt.

Ook wij maken gebruik van cookies om (geanonimiseerde) statistieken en voorkeuren bij te houden, zodat wij onze communicatie zo goed mogelijk kunnen afstemmen op de wensen van onze bezoekers. Met jouw toestemming voor het plaatsen van cookies zijn we in staat steeds meer leren over rouw en verlies in Nederland. Lees meer over ons cookiebeleid.