Een visioen van verdriet: normaal of niet?
Hoe gevoelens van rouw doorwerken in je lijf: daarover is nog niet veel bekend. Bij sommige nabestaanden is er sprake van ‘een visioen van verdriet’: je voelt de aanwezigheid van de overledene of ziet, hoort of ruikt hem of haar.
Dergelijke hallucinaties zijn een veelvoorkomend verschijnsel bij rouw. Zo’n 60% van de mensen die een partner hebben verloren, heeft hier ervaring mee. Voor veel mensen voelen deze momenten comfortabel en troostend aan.
Wat hallucinaties precies zijn, is ook voor de wetenschap nog een raadsel. Rouw wordt in de neurowetenschap beschouwd als een emotioneel leerproces: je hersenen verwerken je emoties zoals in een leerproces en dat zou helpen om het verdriet van het verlies te verminderen.
Als je een visioen van verdriet hebt, wil dat niet zeggen dat je een psychose hebt ontwikkeld of dat je last hebt van een ander psychisch probleem. Het is een normaal verschijnsel als je rouwt. Soms is het zelfs zo dat dergelijke hallucinaties je kunnen helpen om te leren gaan met het verlies van een dierbare.